cos na

Od przyszłego tygodnia planuje cykl kreatynowy.(kupiłem: carbo 1kg, tauryna 100kap., micronized creapure monohydrate powder 300g, pure whey 80 750g-na większe nie starczyło kaski , mam jeszcze kilkanaście kap.ZMA i kilkanaście kap. L-glutamine, chcę jeszcze kupić Bcomplex i wit C i E) Suplementacja: Dni treningowe 5g kreatyny, 2kap. tauryny - rano [...]

III liga, III grupa, Środa, 19.05.2004, godz. 17.00 Zagłębie Sosnowiec - Lech Zielona Góra Pojedynek niepokonanych W zaległym meczu 23. kolejki zmierzą się zespoły, które już zapomniały jak smakuje porażka. Zagłębie po raz ostatni przegrało 25 października 2003 w Kietrzu, a Lech 29 października 2003 w Gliwicach. Sosnowiczanie są więc niepokonani [...]

słodkara dzięki.. zaglądaj częściej.. nie żebym miała coś przeciw męskiemu towarzystwu.. wręcz przeciwnie jestem na przeciwko pozdrawiam

Witam, Wiem że tego typu pytań na tym forum i nie tylko było już wiele. Problem w tym że niestety nie mam czasu przejrzeć tego wszystkiego a pozatym na pewno nie dotre do wszystkich postów. Oto mój problem: Od 4 tygodni przeszedłem na dietę redukcyjną - problem w tym że jest to dieta w miarę zdrowa, zrównoważnona i wyniki są bardzo powolne. [...]

Co proponujecie na posiłki w ten dzień co są zawody bo najprawdopodobniej wagę będę miał ok.15-16, może nawet troszkę później. Zbijam wagę, więc jeśli wogóle coś będę mógł zjeść to musi to być coś lekkiego Zastanawiam się również co po wadze, z przed samym startem? Jest ok. 1h przerwy. Mam na myśli oczywiście zawody TS. Pozdrawiam!

[...] nie wazne ile dzwigasz - wazne jak to wykonujesz ! polecam Atlas cwiczen) Ramiona + bicek ( 1. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem serie i powt. j.w. (mozesz sie oprzec o cos aby sie nie "gibac", chwiac ; 2. Uginanie ramion sztanga lub sztangietka na modlitewniku podchwytem serie i powt. j.w. 3. Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

[...] z nielicznych z naszego regionu mialem przyjemnosc brac udzial w treningach tego stylu (w Holandii), uczestniczylem takze w innych seminariach. Zapewne zbyt malo, ale "cos" tam juz na ten temat, jako instruktor wiem. Zreszta wspomniane zawody tak wychwalanej przez Ciebie formuly K-1 w Pruszkowie wygral zawodnik, z bardzo dobrym [...]

Znalazłem coś takiego: TREC Thermo Fat Burner; 90tabl. cena 49,oo PLN z dawkowania wynika że powinno go wystarczyć na miesiąc (3 tabl. dziennie) W waszych wcześniejszych postach też często wymieniacie ten FAT Burner. czy jest to dobty FAT burner i czy cena jest ok ?

Jarząbek - sorki innym też chyba nie naliczyło a to chyba dlatego że nie mam abonamentu. :/ Dawno mnie tu nie było a kiedyś chyba nie był potrzebny do oddawania głosów na forumowiczów.. Dziwne jednak bo jest informacja "Głos na temat został zaliczony. Jedynie abonenci mogą oddawać głosy na użytkowników." A później dopiero czy chce zostać [...]

Witam, w sieci znalazlem dobry sposob na oczyszczenie watroby, kuracja trwa 2 dni i nie wiem czy jest dobra bo nie korzystalem. Oto ona: Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane [...]

z samego cukru zrezygnuj, lepiej poczujesz sie jak rozkoszujesz sie smakiem czekolady Tylko uważaj żeby jedna kosteczka nie przyczyniła się do zjedzenia całej tabliczki Jesztś na "rzeżbie" więc najrozsądniej zrobiłbyś gdybyś wybrał czekoladę deserowa lub gorzką, ponieważ one nie zawierają dużej ilości cukru, zdarza się nawet że nie [...]

CIEKAWE CZY COS BEDA DYMIC CZY NIE.ALE LECH NIC NIE DYMI NA SWOIM STADIONIE DOPIERO POZA NIM LECZ-LEGIA 2:1

[...] sportowca, czy kandydata na takiego - to dosyc kosztowne przedsiewziecie. Pozdrawiam i zapraszam na trening Krzysiek (Kubus Puchatek) PS. Wbrew obiegowym opiniom "cos" tam w Kielcach mozna jednak znalezc - judo u Irka (wybitnego sportowca, olimpijczyka), ktory byc moze wbrew regule obowiazujacej w kraju, wspiera nasze bjj. Jest [...]

I o to właśnie mi też chodziło w aspekcie słowa "kaszana". Zgadzam się z Tobą. Jeszcze raz soorki za żle napisane słowa. Kończe już mature i wznawiam treningi.. Pozdro Krzysiek.D P.S- wspomniałeś o seminariusz z taja. Jakbyś mógł bardziej przybliżyć. pozatym na valetudo.pl pisze coś o obozach w z muay thai. Jeśli wiesz coś więcej niż [...]

hehe nie ma tak dobrze niestety te minimum wiedzy musisz posiadać wtedy ułożysz coś wrzucisz tu i sie sprawdzi i poprawi, poświęć troche czasu na przeczytanie tego ze zrozumieniem a wyjdzie ci na dobre. I wątpie że się ktoś znajdzie kto ci calą diete ułoży, chyba że mu zapłacisz hrhrhr ale tego się tu nie stosuje żeby coś otrzymać musisz sam [...]

tak sobie siedzialam i myślałam.. ze to troche gupie tak robić cos na siłe.. Bo jak teraz coś sobie wzbraniasz to potem to sie oddbije na Tobie i jo-jo ;/ wiec sobie pomyślałam, ze staram sie być na tej diecie.. ale np. jak bedzie mi sie coś chciało jesc nbardzo to zjem sobie coś poza planem! dziś otrebusie i ogórek z sałatą.. zamiast samej [...]

postaram sie wytrwac jak najlepiej na tym! ale.. " NIC NA SIŁE " co nie? P.S. Nawet takie podejście, ze nie musze sie katować daje lepsze samopoczucie i wiecej sił! :_) Na koniec dam znać czy na dobre mi to wyszło :P oj, nie mówie oczywiście , z ejak bede głodna to bede wcinam ciastka, czekolade czy golonke.. Mówie tu o zdrowych [...]

chyba mam ten sam problem co dworak i zastanawiam sie czy można sie tego jakoś pozbyć, są to tak jak dworak opisał takie czerwone chrostki, mam je odkąd pamietam, przypomina to gesią skorke, nie swędzi, nie piecze, nie ma żadnych stanów zapalnych, jedyną wadą tego jest to że niezbyt ładnie to wygląda . Mam to na całej klacie, górnej połowie [...]

simson-sog doszedlem do wniosku że ich chyba ktoś ostro żeni i maja takie chore jazdy .a pozatym ja na paleniu zbudowalem najlepsza mase.nie potrzebne dibecozibe magnum na zwiekszenie laknienia.a tak jeszcze cos sie powkreca.

Nolva jak coś do 12 włącznie - ja nie wiem dlaczego uparłeś się na te 440mg/tygodniowo. Jakie miałeś cykle wcześniej bo już nie pamiętam?